jueves, 13 de septiembre de 2018

Descubriendo a la Gatita Presumida

Hola!

Siento andar desaparecida sin dar explicación. No se me dan bien los cambios, y al centrarme en el ejercicio físico, me he olvidado de todo lo demás.

Me gustaría hacer una serie de entradas para que me conozcáis mejor en mi blog personal: Mi Rincón en un Claro de Luna. Las voy a titular “Conociendo a la Gatita presumida”, ya que es como muchos me conocéis.

El tema que quiero tratar hoy es delicado y difícil para mí, pero quiero dar el paso y contarlo.

Hola, soy Julia, y tengo ansiedad. Vale, esto no es una reunión de alcohólicos anónimos. Pero sí que es cierto que padezco ansiedad desde hace años. Y es un problema al que quiero darle visibilidad, porque seguramente todos conocemos a alguien en esta situación, pero no sabemos lo que siente. Además, muchas personas que padecen trastornos de ansiedad lo ocultan a toda costa (yo la primera) y quiero que dejemos de avergonzarnos de lo que, al fin y al cabo, es una enfermedad más.
No os puedo decir mi diagnóstico particular, porque yo misma lo desconozco. Odio la mala costumbre de los médicos (al menos los míos) de no dar los diagnósticos. A mí me gusta ponerle nombre a las cosas. Lo que sí sé es, por varias psicólogas, que tengo estrés post traumático. También fobia social y ansiedad en general. En el caso del estrés post traumático, como su nombre indica, se ha producido por un trauma. En mi caso concreto en la infancia (profundizaré un poquillo en próximas entradas de esta sección). La fobia social es el miedo a estar con gente. Y no todos los casos son iguales. En el mío, hay días que puedo hablar con cualquier persona sin problemas, y otros que me agobio mucho y tengo que huir. Y por último, la gran predominante, la ansiedad. Ahora me diréis que todo esto son trastornos de ansiedad. Sí, lo sé. Pero aún hay más ansiedad dando por saco.
Para que me entendáis un poco mejor, soy una montaña rusa emocionalmente hablando. Es decir, ahora estoy bien y en media hora, por la más mínima tontería (a veces ni yo sé por qué), ya estoy agobiada. Se puede manifestar de dos maneras (os hablo de mi caso particular): siento el agobio y la ansiedad, pero solamente yo soy consciente de ello (es lo que me pasa la mayoría de las veces), o me da un ataque de ansiedad, en cuyo caso, rompo a llorar, respiro muy rápido y siento la necesidad de huir.

¿Cómo es mi día a día? Bastante normal. Con picos de ansiedad (de la que solo yo noto). Por suerte, cada vez tengo menos ataques (¡bien!). Tomo mucha medicación para controlar mi estado de ánimo (esa que hasta yo a veces dudo que haga algo, pero es la que hace que hoy sea como soy y no esté mucho peor). Vosotros no lo sabéis, pero he llegado a estar fatal, con varios ataques en el mismo día, e incluso tuve que renunciar a seguir mis estudios de laboratorio por culpa de esta maldita enfermedad. Cuando la gente critica mi medicación, e incluso me dicen que me atonta y que no la necesito, suelo responder lo siguiente: “Una persona se rompe una pierna y le dan calmantes. No le vas a decir que no se los tome, puesto que le duele mucho. Pues en el caso de la ansiedad es igual, yo no estaría así si no me estuviera medicando”. Es cierto que la medicación no es una varita mágica. En el caso del dolor, te tomas un calmante y se te pasa, pero con la ansiedad no funciona así. Por ello, también voy a terapia con una psicóloga. Ir a una psiquiatra y a una psicóloga no es motivo de vergüenza. Ni de debilidad. Ni es de gente “loca”. Es querer combatir una enfermedad (porque eso es lo que es la ansiedad).

La psicóloga habla conmigo, tratamos temas bastante difíciles (hay días que salgo llorando de la consulta, así que ese mito de que te dicen lo que quieres oír os lo acabo de derribar de un plumazo), pero necesarios para poder avanzar. Es difícil dar con el profesional adecuado para ti. He pasado por tres psicólogas antes de encontrar a esta, con la que reconozco que estoy avanzando muchísimo.
¿Por qué os cuento todo esto? Por dos motivos: el primero, dar visibilidad a las enfermedades mentales, esas grandes desconocidas, pero que muchos padecemos (incluso sin saberlo). El segundo, que me conozcáis un poco mejor y sepáis que no es fácil para mí ser estudiante o llevar un blog, sin embargo, me gusta intentarlo. Quienes me seguís por Instagram, sabéis que me dieron una matrícula (como las de coche) con mi nombre por sacar más de un 9,5 de media este curso, algo que hace unos años sería impensable, y de lo que me siento tremendamente orgullosa. Voy pasito a pasito, pero sé que algún día llegaré a ser quién yo quiero ser.


Esta entrada forma parte de una nueva sección llamada Descubriendo a la Gatita Presumida. Pronto os contaré más cosas sobre mí.


Espero que no se os haya hecho muy larga, pero tenía que contarlo. Creedme, me siento mejor conmigo misma.

Un besazo enorme y gracias por leerme!! :)

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martes, 7 de agosto de 2018

L'Oreal Colorista 1-Day Color (Cabello castaño)

Hola!!

Os os traigo una reseña antigua muy colorida. ¿Os acordáis del Colorista Hair Makeup? pues hoy os traigo la reseña de otro producto de la gama, el L'Oreal Colorista 1-Day Color. Se trata de un spray que da color al cabello y se va al lavar el pelo. Este lo compré yo y escogí mi tono favorito, el #HotPinkHair, un fucsia precioso.



Os dejo un detalle del aplicador.


El producto es un polvo que se adhiere al pelo, dando mucho color

.
Mi pelo es castaño y he de decir que se ve muchísimo. Y aquí acabamos con lo bueno del producto..

Al ser un spray, si no tienes mucha maña, acabas con el pelo " a parches" , es decir, con zonas sin colorear.


Deja el pelo con un tacto muy pajizo y es muy difícil de peinar


Y mancha muchísimo! Os dejo una foto del peine con el que me cepillé el pelo. Las cerdas eran negras, con eso lo digo todo...



En resumen, lo único bueno que tiene es que el color se ve en castañas y que se va al lavarlo. Por el resto, es una porquería. Esperaba este efecto cuando sacaron el Colorista Hair Makeup, pero ya vistéis que no se veía nada.

Este producto no lo recomiento en absoluto.

Un besazo enorme y gracias por leerme!! :)

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viernes, 3 de agosto de 2018

Recopilatorio Reto Colores MN

Hola!!

He estado desaparecida, pero por una buena razón. He estado trabajando como profesora particular. Estoy contentísima, ha sido una gran experiencia. Os contaré más por el blog personal, Mi Rincón en un Claro de Luna. Perdonad que no avisara, pensaba que daría a basto, pero no di.

Hoy os traigo el recopilatorio del Reto Colores MN que El Mundo del Nail Art y Las Locuras de Ahyde (por aquel entonces Nails Art Paint) organizaron en Instagram en mayo. Como ya sabéis, en esa época andaba de exámenes, así que las fotos no están muy cuidadas.
Iba a subirlas con bordes redondeados, pero el formato png es muy pesado para web y jpg no admite transparencias, así que seguiré subiendo las fotos como siempre ;)





El reto consistía en fotografiar esmaltes, potis variados, complementos, brochas, ... que teníamos en casa.

Empezamos:

7 de mayo - Rosa



Como se puede observar en la foto, el rosa es uno de mis colores favoritos. La piruleta colgante mola muchísimo.



Me olvidé de algunas cosillas, que puse en una foto aparte. Seguro que se olvidaron más cosas, jejeje

8 de mayo - Lila/Morado



Creo que es bastante obvio que es otro de mis colores favoritos. Mi habitación está pintada en lila. Es una pena que Mercadona descatalogara ese gel de baño de lavanda, ¡me encanta!

9 de mayo - Amarillo



Teniendo en cuenta que no me gusta el amarillo, me sorprendí bastante con las cosillas que encontré.


El colgante es dorado, pero me encanta y no quería dejarlo fuera de este reto.

10 de mayo - Negro


Que levante la mano quién no tenga una paleta de Sleek. Y es que con super conocidas y muy prácticas. A mí me encantan.


Como despiste que soy, me volvía olvidar de algunas cosillas.

11 de mayo - Rojo


El rojo era mi color favorito de pequeña. Y ahora es mi color favorito de labiales. ¡No sabía que tenía tantos labiales rojos! Se me olvidó subir la piruleta colgante roja. Es como la fucsia, pero en redondo.

12 de mayo - Azul


Otro día que aluciné con la cantidad de cosas que tengo. El cepillo de Claire's es puro amor. ¿Se nota mucho que adoro los coleteros?

13 de mayo - Nude


Último día del reto. El nude es un color que asocio a bases de maquillaje, correctores, polvos, ... He elegido algunos esmaltes, la mayoría para manicura francesa, que quedan muy naturales en la uña. Sé que con los labiales subí el tono, pero para mí un labial color piel... como que no. Los labiales de la foto son los que utilizo cuando quiero un look nude.

Y hasta aquí el reto. Espero no habero aburrido mucho. Tengo pendiente subir el del reto placas vs pincel. No me olvido ;)

¿Participásteis en este reto?

Un besazo enorme y gracias por leerme!! :)

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martes, 10 de julio de 2018

Sorteo Ganado 6º Cumpleblog Lillibit's Nail Art World

Hola!!

Hoy quería enseñaros con detalle los regalitos que me tocaron el el sorteo 6º Cumpleblog de Lillibit's Nail Art World. Ya os enseñé por Instagran algunas fotillos, pero hoy quiero que los veais con detalle.


Lo primero, dar las gracias a Lillibit por los regalos, ¡me han encantado! Además, la llegada del paquete fue muy cercana a mi cumple, así que aún me hizo más ilusión todavía. Ahora a aprender nuevas técnicas de nail art ;)

El paquetito venía en un sobre de burbujas, para que no se estropeara nada.

Dentro, me encontré con esto


¡Venía todo envuelto y cada envoltorio con un emoji! Me encantó, fué todo un detallazo.


La notita me encantó :)

Pasamos a ver los regalitos:

Por una parte tenemos las perlas para las uñas y dos botes de glitter


Las perlitas para las uñas nunca las he usado, así que será una nueva técnica a aprender.


El glitter es precioso. El plateado son tiras y el azul hexágonos (o algo parecido). Tampoco lo he usado nunca (las pocas manicuras que me he hecho con glitter fueron con esmaltes de glitter, nunca con él suelto).


También venían cinco tiras de foil holográfico. Cuando lo ves, el dibujo es blanco (aunque en las fotos salió gris), pero cuando le da la luz es como ver el arcoiris ¡Me encanta! No, tampoco lo he usado nunca (a aprender se ha dicho).


Os dejo detalle de cada tira.


Esta tiene diseños de calaveras


Esta me parece preciosa.


Esta también me gusta mucho.


Estos parecen leones.


Esta última es mi favorita.

Seguimos con decoraciones. Las siguientes son water decals (no, tampoco he usado)



Estas vienen con instrucciones (en inglés), se agradece que vengan instrucciones para dummies.


Esto me ha resultado muy curioso. Es un esmalte en film. En teoría te pones estas tiras y uñas listas.


También venían dos estampadores. El doble traía ese rascador de plástico. Se agradece que no sea de metal, porque mi primer kit era de Essence y llevaba el filo metálico. Rayé unas cuantas placas por ese motivo.

¿Y que mejor complemento para estos estampadores que unas plaquitas? Son siete en total (os dejo un dibujo de los diseños porque no conseguí enfocar bien con la cámara. La selección es muy variada.



Estas placas mezclan diseños de naturaleza con diseños románticos ¡Me encantan!



Estas tienen diseños de Halloween y algunos diseños de uña completa. No le voy a sacar tanto partido como a las anteriores, pero seguro que me hago muchas manicuras con ellas.


Y esta es la más dulce de todas. Llevar pasteles en las uñas no engorda, ¿verdad?

Y por último, los esmaltes. Los he dividido en dos fotos para que se vean mejor.


El azul es efecto arena y es realmente precioso. El plateado con una capa me parece ideal para alegrar una manicura, ya que no cubre mucho.


Los cuatro son preciosos, pero... ¿a que no adivináis que color es el Jumbo Matt de Michela Valenti? Cuando lo swatcheé flipé, porque ¡no se parece en nada a como se ve en el bote!


Si hay algo que me gusta cuando se enseñan productos, y muchas veces no se hace, son los swatches. El verde ignorarlo, es de Essence y no tiene nada que ver con este sorteo. De izquierda a derecha: el beige de Opi, el plateado de Opi, el amarillo de Opi, el azul- violeta de Opi, el Jumbo Matt de Michela Valenti (¿a que no pensábais que fuera rojo? Yo tampoco. Y he de decir que es más espectacular en directo), el marrón de Pinkduck, el beige de Cliche Spa y el marrón bronce de H&M.

Y os dije por último, pero el sorteo... ¡traía regalito sorpresa!


Se crata de una crema hidratante corporal de Yves Rocher. Yo la utilizaré como crema de manos ;)

Y ahora sí, hemos terminado. Espero no haberos aburrido con el post. Quedan por publicar los recopilatorios de los retos Colores MN y Placas vs pincel que seguí por Instagram. También tengo que hacer el proyect pan con todos los productos a los que les quiero dar caña (especialmente de maquillaje). Y también tengo reseñas antiguas pendientes. Estoy intentando mejorar la calidad de las fotos. En las reseñas antiguas, las fotos son las que son, pero para nuevas reseñas y publicaciones, quiero mejorar (y mucho) la calidad de las fotografías.

Un besazo enorme y gracias por leerme!! :)

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sábado, 7 de julio de 2018

Mi tratamiento con isotretinoína

Hola!!

Hace días que redacté el post, pero aún lo lo he publicado (muy mal, Julia). Sé que no es excusa, pero estoy tratando de adaptarme a mis nuevos horarios. Y es que como os comenté en la entrada anterior, tengo muchos planes. Ahora mismo estoy yendo de lunes a jueves a dar clases en áritas y los viernes al ropero, tambien de Cáritas. Ya he colaborado anteriormente y la verdad es que son gente muy agradable. Además, necesito salir de casa todos los días y con esto ya tengo una excusa.

Volviendo al post de hoy...

En anteriores entradas os he hablado de los productos que utilizo para contrarrestar los efectos de la medicación para el acné y os he subido alguna foto de la evolución (tengo pendiente publicar una de como tengo la piel ahora mismo). Ha habido gente que ha confundido los productos de rehidratación de la piel con el tratamiento. Y no, no es la crema lo que me trata el acné. Es "la pastillita mágica".

Hoy os voy a hablar del tratamiento en sí. Se trata de un medicamento llamado isotretinoína, muy conocido bajo el nombre de Roacután. Se utiliza en casos muy severos de acné o cuando no responde a otros tratamientos (cremas, antibióticos, etc.)

Os pongo en antecedentes: empecé a tener acné con doce años. Me salieron los típicos granitos en la frente y nariz. Fue evolucionando (y empeorando) a lo largo de los años, también me salió en la espalda, y ahora lo tengo en las mejillas y la barbilla. No os puedo enseñar fotos porque están todas retocadas.

Empecé con cremas. Recuerdo que una me fue bien. Duac gel se llama. Me dejó la cara limpia. Pero esta crema tenía un pero. Una noche no me la eché (tras meses de uso contínuo) porque al día siguiente me levantaba con prisas y era un engorro quitarme la crema. Me salieron dos granos (sí, ¡por una noche!).
Después, el dermatólogo me recetó antibióticos, pero no conseguimos mucho. Me recomendó ir al ginecólogo y allí fui. Me receto una píldora anticonceptiva muy potente (Diane 35), que me dejó la cara limpia. Pero me mandó hacer un descanso de tres meses. y volvió a aparecer el acné. Volví al ginecólogo, pero esta vez me tocó otro (cosas de la Seguridad Social) y no me quiso recetar esa. Me recetó una más suave (Liofora diario) y tenía granitos, aunque no tantos. Con sesiones de limpieza de cutis, los iba manteniendo, más o menos. La estuve tomando hasta el año pasado.

El año pasado, en Semana Santa, empezó a dolerme una pierna y no la podía apoyar. Fui por urgencias y me dieron ibubrofeno. Días después me costaba respirar y me dolía el pecho. Mi madre me volvió a llevar a urgencias, y le comentamos al médico también lo del dolor en la pierna. Tras varios análisis de sangre y un TAC confirmaron lo que ya sabían. Tenía una embolia pulmonar. Me empezó con un trombo en la pierna (de ahí el dolor) y me subió al pulmón. Dos días en la UCI (estuve consciente todo el tiempo) y después me subieron a neumología. Con inyecciones de heparina me redujeron el trombo y me mandaron para casa. Estuve cuatro meses tomando anticoagulantes orales. No me quedó ninguna secuela, pero no puedo volver a tomar la píldora en la vida. Os cuento esto para que estéis atentas las que tomáis la píldora. No, no creo que os pase, pero nunca sobra reconocer los síntomas.

El caso es que ya no tomaba nada. Volví al dermatólogo y me recetó isotretinoína. Una cosa importante que debéis sabes, concretamente las mujeres, es que este medicamento es imcompatible con el embarazo y con dar el pecho. Es más, hay que esperar un mes desde que lo dejas para poder quedarte embarazada.

Os voy a explicar como fue el proceso. Normalmente, cuando se toma este tratamiento, también se toma la píldora anticonceptiva. En mi caso no, por lo que os acabo de comentar. Lo primero fue hacerme unos análisis de sangre y orina. Este medicamento también puede subir el azúcar en sangre, colesterol y triglicéridos, por lo que hay que hacerse análisis de forma regular. Una vez el dermatólogo vio que mi analítica era normal, y lo más importante, no estaba embarazada, me mandó a la farmacia del hospital a que me activaran el medicamento. No os comenté, pero tuve que firmar un consentimiento para que me lo pudiera recetar.

PD: No busquéis información en Internet sobre este tratamiento. Todo el mundo dice que es lo peor y da aún mas miedo lo que lees por Internet que leer el prospecto del medicamento.

Después de soltaros todo este rollo, vamos al tratamiento en sí. Se trata de unas cápsulas blandas de 20 mg, que tomo con la comida al mediodía. Decir que mi dosis es menor a la mínima, porque tomo otra medicación.

Este medicamento es muy conocido como Roacután. Sin embargo, puede tener muchos nombres. En mi caso, me recetaron Isdiben (de Isdin). La presentación es una caja verde con los blisters de color blanco. Las cápsulas son bicolor, amarillo y rojo, y ponen I 20. Son muy duras cuando las sacas del blíster, pero cuando las pillo del pastilero son muy blanditas.



Os voy a contar mi experiencia con el tratamiento. Os recuerdo que mi dosis es menor a la mínima que me corresponde, lo que también puede influir.

Casi al mes de empezar a tomármelo, noté resultados, pero la deshidratación que acompaña a este tratamiento vino cuando llevaba una semana tomándolo. Por recomendación del dermatólogo, empecé a usar la gama Acniben Repair desde el día uno, así que la deshidratación en ningún momento ha sido severa. Es más, aplicando la crema hidratante mañana y noche, noto la piel más hidratada que antes del tratamiento.

Los labios son uno de los mayores problemas. Aquí sí que os digo que tengo que estar con el bálsamo labial en la mano. Necesito reponerlo cada poco tiempo para evitar tener los labios agrietados.
Otro gran efecto secundario es el sangrado de nariz. Casi cada dia me sangra la nariz a chorro. Es normal, lo indican como efecto secundario en el prospecto (debo de ser la única que se los lee).

Por supuesto, cada vez que sales a la calle debes llevar un fotoprotector muy alto, puesto que el tratamiento es fotosensibilizante (he de decir que a veces me he olvidado y no me he quemado).
Me han hecho varias analíticas, todo ha salido normal (en la última tenía los triglicéridos un pelín altos, pero nada grave).

Mi conclusión después de este pedazo de rollo es que no es para tanto, no hay que tenerle miedo. Es importante mantener la piel hidratada y tener siempre un bálsamo labial a mano. El efecto secundario más engorroso es el sangrado de nariz, pero te acabas acostumbrando. Te harán analíticas de manera frecuente para controlar que todo está correcto y que no te quedes embarazada.

Los resultados son espectaculares. Mi piel ha mejorado mucho, incluso alguna marca se ha empezado a difuminar.

Un besazo enorme y gracias por leerme!! :)

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